hipertenzija: dnevni boravak i upravljanje

Od odvikavanje od pušenja za sigurno vježbanje i smijeha svoj put do zdravije srce, ovdje su korisne savjete o živim s i upravljanje visok krvni pritisak.

Što uzrokuje povišeni krvni tlak? Ono što predstavlja normalan krvni tlak? Kako se liječi povišeni krvni tlak? Saznajte odgovore na ova i druga često postavljana pitanja.

Većina lijekova ne utječe grejpa, ali više od 50 lijekovi – uključujući i one za visoki krvni tlak. Je li tvoje na popisu? Saznati.

Smetnje manje natrija može pomoći sniziti visoki krvni tlak. Ovih pet savjeta vam pokazati kako smanjiti.

Male promjene mogu imati veliki utjecaj na vaše zdravlje. Evo nekoliko praktičnih savjeta o tome kako ugraditi dijetalnog pristupa da se zaustavi hipertenzije (crtica) dijeta u svoj svakodnevni život.