nizak krvni tlak (hipotenzija)

Niski krvni tlak (hipotenzija), čini se, biti nešto teže. Međutim, za mnoge ljude, nizak krvni tlak može uzrokovati simptome vrtoglavice i nesvjestice. U težim slučajevima, niski krvni tlak može biti opasno po život.

Iako krvni tlak varira od osobe do osobe, čitanje krvni tlak 90 milimetara žive (mm Hg) ili manje sistolički krvni tlak (gornji broj u čitanju krvnog tlaka) ili 60 mm Hg ili manje dijastolički krvni tlak (donji broj ) se općenito smatra nizak krvni tlak.

Uzroci niskog krvnog tlaka može biti u rasponu od dehidracije do ozbiljnih medicinskih ili kirurških poremećaja. Nizak krvni tlak se može liječiti, ali važno je saznati što je uzrok vaše stanje, tako da se može pravilno liječiti.

Za neke ljude, niski krvni tlak može signalizirati jedan temeljni problem, pogotovo kad padne naglo ili je u pratnji simptoma kao što su

U mnogim slučajevima, niski krvni tlak nije ozbiljna. Ako imate konstantno niska čitanja, ali se dobro osjećam, liječnik je vjerojatno da će vas pratiti tijekom rutinske ispita.

Čak i povremeni vrtoglavica ili lakomislenost može biti relativno manji problem – rezultat blage dehidracije od previše vremena na suncu ili toplom kadom, na primjer. U tim situacijama, to nije stvar toliko koliko daleko, ali kako brzo, vaš krvni tlak padne.

Ipak, važno je da vidi svog liječnika ako imate bilo kakve znakove ili simptome hipertenzije, jer oni ponekad mogu ukazivati ​​na više-ozbiljne probleme. To može biti korisno voditi evidenciju o svojim simptomima, kada se pojave, a ono što ste radili u to vrijeme.

Kada posjetiti liječnika

Krvni tlak: Kako nisko može ići?

Krvni tlak je mjerenje tlaka u arterijama tijekom aktivne i odmaranje faza svakog srca. Evo što brojevi znače

Trenutne smjernice identificirati normalan krvni tlak kao niži od 120/80 mm Hg.

Stanja koja mogu uzrokovati nizak krvni tlak

Iako možete dobiti točno očitanje krvnog tlaka u bilo kojem trenutku, krvni tlak nije uvijek isti. To može znatno varirati u kratkom vremenu – ponekad od jednog srca do drugog, ovisno o položaju tijela, ritam disanja, razinu stresa, fizička lijekove koje uzimate, što jesti i piti, pa čak i doba dana. Krvni tlak je obično najniža noću i oštro diže na buđenje.

Lijekovi koji mogu uzrokovati nizak krvni tlak

Ono što se smatra nizak krvni tlak za vas može biti normalno za nekog drugog. Većina liječnici smatraju kronično niski krvni tlak prenizak samo ako to uzrokuje vidljive simptome.

Vrste niskog krvnog tlaka

Neki stručnjaci definiraju nizak krvni tlak kao Očitanje niži od 90 mm Hg sistolički ili 60 mm Hg dijastolički – morate imati samo jedan broj u niskom rasponu za vaš krvni tlak se smatra niža od normalne. Drugim riječima, ako je vaš sistolički tlak je savršena 115, ali vaš dijastolički tlak je 50, koju smatraju da imaju niži od normalnog tlaka.

Što možeš učiniti

Nagli pad krvnog tlaka može biti i opasno. Promjena samo 20 mm Hg – pad od 110 sistolički do 90 mm Hg sistolički, na primjer – može uzrokovati vrtoglavicu i nesvjesticu kada se mozak ne dobivaju dovoljnu količinu krvi.

Što očekivati ​​od svog liječnika

I veliki ponire, osobito one uzrokovane nekontroliranog krvarenja, teške infekcije ili alergijske reakcije, mogu biti opasne po život.

Sportaši i ljudi koji vježbaju redovito imaju tendenciju da imaju niži krvni tlak i sporije srce nego što to ljudi koji su ne tako stane. Dakle, općenito, ne nepušača i ljudi koji jedu zdravu hranu i održavati normalnu težinu.

No, u nekim rijetkim slučajevima, niski krvni tlak može biti znak ozbiljnih, čak i po život opasnih bolesti.

Neki medicinski uvjeti mogu uzrokovati nizak krvni tlak. To uključuje

Srčani problemi. Neki srce uvjeti koji mogu dovesti do niskog krvnog tlaka su izuzetno nisku stopu srca (bradikardija), probleme srčanog zaliska, srčanog udara i zatajenja srca.

Ovi uvjeti mogu uzrokovati nizak krvni tlak, jer oni sprječavaju vaše tijelo od bitak u mogućnosti da cirkulira dovoljno krvi.

Dehidracija. Kada postati dehidriran, vaše tijelo gubi više vode nego što je potrebno u. Čak i blaga dehidracija može uzrokovati slabost, vrtoglavicu i umor. Visoka temperatura, povraćanje, teški proljev, pretjerano korištenje diuretika i naporan vježbe mogu dovesti do dehidracije.

Daleko ozbiljniji je hipovolemički šok, po život opasne komplikacije dehidracije. To se događa kada nizak volumen krvi uzrokuje nagli pad krvnog tlaka i smanjenje količine kisika dostizanje vašeg tkiva. Ako se ne liječi, teška hipovolemički udar može uzrokovati smrt u roku od nekoliko minuta ili sati.

Neki lijekovi koje možete poduzeti također mogu uzrokovati nizak krvni tlak, uključujući

Liječnici često razbiti nizak krvni tlak (hipotenzija) u različite kategorije, ovisno o uzrocima i drugim čimbenicima. Neke vrste niskog krvnog tlaka uključuju

Niski krvni tlak u stojećem položaju (ortostatska ili posturalna, hipotenzija). To je nagli pad krvnog tlaka kada stand up iz sjedećeg položaja ili ako ustati nakon ležećem položaju.

Inače, gravitacija uzrokuje krv u bazenu u nogama kad god stojim. Vaše tijelo kompenzira to povećanjem otkucaja srca i constricting krvnih žila, čime se osigurava da je dovoljno krvi vraća u svoj mozak.

Ali kod ljudi sa ortostatska hipotenzija, to kompenzira mehanizam ne uspije i krvni tlak pada, što dovodi do simptoma vrtoglavice, vrtoglavicu, zamagljen vid, pa čak i nesvjesticu.

Ortostatska hipotenzija se može pojaviti zbog različitih razloga, uključujući dehidraciju, dužeg odmora krevet, trudnoća, dijabetes, srčani problemi, opeklina, prekomjernoj toplini, velikih proširenih vena i određenih neuroloških poremećaja.

Broj lijekova može uzrokovati ortostatsku hipotenziju, posebno lijekova koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka – diuretici, beta blokatore, blokatore kalcijevih kanala i inhibitore angiotenzin-konvertirajućeg enzima (ACE) – kao antidepresivi i lijekovi koji se koriste za liječenje Parkinsonove bolesti i erektilnu disfunkcija.

Ortostatska hipotenzija je osobito često u starijih odraslih osoba, s čak 20 posto onih starijih od 65 godina doživljava ortostatske hipotenzije.

No, ortostatska hipotenzija može također utjecati na mlade, inače zdravih ljudi koji stoje naglo nakon što je sjedio sa svojim prekriženim nogama za dugo ili nakon rada na neko vrijeme u čučnju.

Niski krvni tlak nakon jela (nakon obroka hipotenzija). Poslije jela hipotenzija je nagli pad krvnog tlaka nakon jela. To najviše pogađa starije osobe.

Baš kao što je gravitacija vuče krv na noge kad stojite, velika količina krvi teče na svoj probavni trakt nakon što jesti.

Inače, vaše tijelo neutralizira to povećanjem otkucaja srca i constricting određene krvne žile kako bi se održavati normalan krvni tlak. No, kod nekih ljudi ovi mehanizmi ne uspiju, što dovodi do vrtoglavica, slabost i pada.

Poslije jela hipotenzija je više vjerojatno da će utjecati na ljude s visokim krvnim tlakom ili poremećaja autonomnog živčanog sustava kao što je Parkinsonova bolest.

Spuštanje dozu lijekova krvnog tlaka i jedu male, niske ugljikohidrate obroke može pomoći smanjiti simptome.

Niski krvni tlak od neispravnih signala mozga (neurally posredovane hipotenzija). Ovaj poremećaj uzrokuje krvni pritisak da ispadne nakon stajanja na duže vrijeme, što dovodi do simptoma kao što su vrtoglavica, mučnina i nesvjesticu.

Neurally posredovana hipotenzija uglavnom pogađa mlade ljude, a čini se da se javljaju zbog miscommunication između srca i mozga.

Kada stojite duže vrijeme, vaš krvni tlak padne kao krv bazenima u nogama. Normalno, tijelo tada radi prilagodbe za normalizaciju krvnog tlaka.

Ali kod ljudi sa neurally posredovanog hipotenzija, živci lijeve klijetke srca zapravo signalizira mozgu da je krvni tlak previsok, nego preniska.

Kao rezultat toga, mozak smanjuje broj otkucaja srca, smanjuje krvni tlak još dalje. To uzrokuje više krvi na bazenu u nogama i manje krvi do mozga, što dovodi do nepromišljenost i nesvjesticu.

Niski krvni tlak zbog živčanog oštećenja sustava (multipla sustavna atrofija s ortostatske hipotenzije). Također se zove Shy-Drager sindrom, ovaj rijedak poremećaj uzrokuje progresivno oštećenje autonomnog živčanog sustava koji upravlja nenamjeran funkcije kao što su krvni tlak, broj otkucaja srca, disanja i probave.

Iako je ovo stanje može biti povezana s mišićima podrhtavanje, usporen pokret, problemi s koordinacijom i govora, i inkontinencije, njegova glavna karakteristika je teška ortostatska hipotenzija u kombinaciji s vrlo visokim krvnim tlakom pri ležećem položaju.

Niski krvni tlak (hipotenzija) mogu se pojaviti u bilo koga, iako neke vrste niskog krvnog tlaka su češći ovisno o dobi ili drugih čimbenika

Dob. Kapi krvnog tlaka na stajanje ili nakon jela se javljaju prvenstveno u odraslih starijih od 65 godina ortostatska ili posturalna, hipotenzija se događa nakon ustajanja, a nakon obroka hipotenzija se događa nakon što su pojeli obrok.

Neurally posredovane hipotenzija se događa kao rezultat miscommunication između mozga i srca. To se prvenstveno pogađa djecu i mlađe odrasle osobe.

Čak i umjerene oblike nizak krvni tlak može uzrokovati ne samo vrtoglavicu i slabost, ali i nesvjesticu i rizik od ozljede od pada.

I jako nizak krvni tlak od bilo kojeg uzroka može uskratiti svoje tijelo dovoljno kisika za obavljanje svojih normalnih funkcija, što dovodi do oštećenja na svoje srce i mozak.

Nema posebne pripreme koje su neophodne kako su provjerili krvni tlak. Možda želite nositi kratkih rukava na svoj sastanak, tako da je krvni tlak pljuska može stati oko ruku ispravno.

Nemojte prestati uzimati bilo koji recept lijekove za koje mislite da mogu utjecati na vaš krvni tlak bez vašeg liječnika.

Zbog imenovanja može biti kratak, i zbog toga je često puno razgovarati, to je dobra ideja da se priprema za svoje imenovanje. Evo neke informacije kako bi vam pomoći da biste dobili spreman za imenovanje, i što možete očekivati ​​od svog liječnika.

Vaše vrijeme sa svojim liječnikom je ograničen, tako priprema popis pitanja će vam pomoći da većinu svog vremena zajedno. Popis pitanja iz svoje najvažnije najmanje važno u vrijeme slučaja ponestane. Za nizak krvni tlak, neka osnovna pitanja pitajte svog liječnika uključuju

Osim pitanja koja ste spremni da zamolite svog liječnika, ne ustručavajte se pitati bilo kakva druga pitanja možete sjetiti tijekom svog imenovanja.

Vaš liječnik je vjerojatno da će vam postaviti nekoliko pitanja. Budući da je spreman odgovoriti na njih mogu zadržati vremena za ići preko bilo koje točke koju želite potrošiti više vremena. Vaš liječnik može zatražiti

Cilj u testiranju za nizak krvni tlak je pronaći uzrok. To pomaže da se odredi točan tretman i identificirati bilo srce, mozak i živčani sustav probleme koji mogu uzrokovati niže od normalnih čitanja. Da bi došli do dijagnoze, liječnik može preporučiti jednu ili više od sljedećih testova

ispitni tlak krvi. Krvni tlak se mjeri na napuhavanje ruke manžetom i manometrom mjerenje.

Čitanje krvni tlak, s obzirom u milimetrima žive (mm Hg), ima dva broja. Prvi, ili gornji, broj mjeri tlak u arterijama nakon otkucaja srca (sistolički tlak). Druga, ili niže, broj mjeri tlak u arterijama između otkucaja (dijastolički tlak).

Elektrokardiogram (ECG). Tijekom ovog bezbolna, neinvazivna ispitivanja, mekane, ljepljive mrlje (elektrode) su priključeni na koži prsa, ruku i nogu. Zakrpe otkriti električne signale vašeg srca, dok ih je stroj snima na milimetarskom papiru ili ih prikazuje na ekranu.

EKG, koji se može provesti u liječničkoj ordinaciji, otkriva nepravilnosti u svom srčanog ritma, strukturne abnormalnosti u svom srcu, i probleme s opskrbom krvi i kisika u vaše srce mišić. Također se može reći ako imate srčani udar ili ako ste imali srčani udar u prošlosti.

Ponekad, srčanog ritma abnormalnosti dolaze i odlaze, a EKG neće naći nikakve probleme. Ako se to dogodi, vi svibanj biti zatraženo da nose 24-satni Holter monitor za snimanje električne aktivnosti svoje srce kao što ide oko vaše dnevne rutine.

Echocardiogram. Ova neinvazivna ispit, koji uključuje ultrazvuk prsima, pokazuje detaljne slike strukture i funkcije volje.

Ultrazvučni valovi se prenose, a njihovi odjeci su snimljene s uređajem zove sonda, koja se održava izvan vašeg tijela. Računalo koristi informacije iz sonde za stvaranje pokretnih slika na monitoru.

Stres test. Neki srčani problemi koji mogu uzrokovati nizak krvni tlak su lakše dijagnosticirati kada vaše srce radi teže nego kad je u stanju mirovanja. Tijekom testa na stres, da ćete vježbati, kao što su hodanje na pokretnoj traci. Možda će vam dati lijekove kako bi vaš rad srca teže ako ste u mogućnosti da ostvari.

Kad srce radi teže, srce će se pratiti s elektrokardiografijom ili ehokardiografije. Vaš krvni tlak također može pratiti.

Nagnite stol test. Ako imate nizak krvni tlak pri stajanju, ili sa neispravnim moždanih signala (neurally posredovan hipotenzija), liječnik može predložiti test nagiba stola, koji ocjenjuje kako vaše tijelo reagira na promjene u položaju.

Tijekom ispitivanja, što leže na stolu koji je nagnut podići gornji dio tijela, koji simulira kretanje iz horizontalne u stojećem položaju.

Niski krvni tlak da ili ne uzrokuje znakove ili simptome ili uzrokuje samo blage simptome, kao što su kratke epizode vrtoglavice kada stoji, rijetko zahtijeva liječenje.

Ako imate simptome, najprikladnije Liječenje ovisi o uzroku, a liječnici obično pokušavaju riješiti primarni zdravstveni problem – dehidracija, zatajenja srca, dijabetesa ili hipotireoza, na primjer – a ne niskim krvnim samog tlaka.

Kada niskog krvnog tlaka uzrokovan lijekovima, liječenje obično uključuje promjenu doze lijeka ili se potpuno zaustaviti.

Ako to nije jasno što je uzrok niskog krvnog tlaka ili ne postoji učinkovit tretman, a cilj je povećati krvni tlak i smanjiti znakove i simptome. Ovisno o vašoj dobi, zdravstvenog statusa i vrsta niskog krvnog tlaka imate, možete to učiniti na nekoliko načina

Koristite više soli. Stručnjaci obično preporučuju ograničavanje količine soli u prehrani, jer natrij može povisiti krvni tlak, ponekad dramatično. Za osobe s niskim krvnim tlakom, koji može biti dobra stvar.

No, budući da višak natrija može dovesti do zatajenja srca, osobito u starijih osoba, važno je da provjerite sa svojim liječnikom prije nego povećanje soli u prehrani.

Pijte više vode. Iako gotovo svatko može imati koristi od pijenja dovoljno vode, to je osobito vrijedi ako imate nizak krvni tlak.

Tekućine povećati volumen krvi i sprječavaju dehidraciju, oba od kojih su važni u liječenju hipotenzije.

Lijekovi. Nekoliko lijekovi, ili se upotrebljavaju sami ili zajedno, mogu se koristiti za liječenje niskog krvnog tlaka koji se javlja kada stand up (ortostatske hipotenzije).

Na primjer, lijek fludrokortizon se često koristi za liječenje ovog oblika nizak krvni tlak. Ovaj lijek pomaže povećati svoj volumen krvi, što povećava krvni tlak.

Liječnici često koriste midodrin droga (Orvaten) podići stoji razine krvnog tlaka u osoba s kroničnim ortostatske hipotenzije. Djeluje tako što ograničava sposobnost krvnih žila da se proširi, što povećava krvni tlak.

Ovisno o razlogu svog niskog krvnog tlaka, vi svibanj biti u mogućnosti poduzeti određene korake kako bi se smanjio ili čak spriječiti simptome. Neki prijedlozi uključuju

Slijedite zdrave prehrane. Dobiti sve hranjive tvari koje su potrebne za dobro zdravlje fokusirajući se na razne namirnice, uključujući cjelovite žitarice, voće, povrće i nemasno piletinu i ribu.

Ako vaš liječnik sugerira koristeći više soli, ali vam se ne sviđa puno soli na hranu, pokušajte koristiti prirodni umak od soje ili dodavanjem suhih juha miješa u umacima i preljevima.

Idi polako pri promjeni položaje tijela. Vi svibanj biti u mogućnosti smanjiti vrtoglavica i nepromišljenost koje se javljaju s niskim krvnim tlakom stajanjem uzimajući ga lako kad se krećete iz skloni stojećem položaju.

Prije dobivanja iz kreveta u jutro, duboko dišite nekoliko minuta, a zatim polako sjesti pred stoji. Spavanje s glave svoj krevet malo povišen može pomoći u borbi protiv učinaka gravitacije.

Ako počnete da se simptomi dok stoji, križ bedra u škare mode i iscijediti, ili staviti jednom nogom na greben ili stolicu i mršav naprijed koliko je to moguće. Ovi manevri potaknuti krv da teče s nogu u srce.

Jedite male, low-carb obroka. Da bi spriječili krvni tlak od pada naglo nakon obroka, jesti male porcije više puta dnevno te ograničiti visoke ugljikohidrate poput krumpira, riže, tjestenine i kruha.

Vaš liječnik može preporučiti kofeinskih kavu ili čaj s prehranom privremeno povisiti krvni tlak. No, budući da kofein može uzrokovati druge probleme, provjerite sa svojim liječnikom prije pijenja više kofeinske napitke.

posjetite svog liječnika